A menopausa é mais do que uma mudança no corpo; é uma transformação na vida. Muitas mulheres enfrentam questões como ansiedade, insônia, mudanças de humor e até dúvidas sobre sua identidade nessa fase. Mas você não precisa passar por isso sozinha. Com o suporte certo, é possível entender essas mudanças e encontrar equilíbrio.”

Minha abordagem combina acolhimento, escuta ativa e técnicas práticas para ajudar você a lidar com os desafios emocionais e psicológicos da menopausa. Juntas, podemos trabalhar na construção de estratégias para aumentar sua qualidade de vida e resgatar sua confiança, mostrando que essa etapa pode ser vivida de forma leve e positiva.”

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